Hướng dẫn các bước gội đầu dưỡng sinh chuẩn Đông Y

Các bước gội đầu dưỡng sinh luôn là vấn đề được nhiều bạn đặc biệt quan tâm. Bởi gội đầu dưỡng sinh không chỉ giúp làm sạch tóc và da đầu, mà còn có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, thư giãn tinh thần hiệu quả. Trong bài viết này, NASPA sẽ hướng dẫn bạn các bước gội đầu dưỡng sinh chuẩn Đông Y, giúp bạn có một trải nghiệm tuyệt vời.

1. Các thành phần thảo dược trong dầu gội dưỡng sinh

Trong các bước gội đầu dưỡng sinh, việc chuẩn bị thành phần thảo dược là điều không thể bỏ qua. Mỗi spa có công thức pha chế nước gội đầu riêng biệt, tuy nhiên, dưới đây là một số loại cơ bản mà mỗi lần gội đầu không thể thiếu.

Sả: Đây là một thành phần quan trọng trong dầu gội dưỡng sinh giúp điều hòa và cải thiện chức năng của hệ thần kinh, giúp giảm stress, căng thẳng và áp lực. Ngoài ra, sả còn có tác dụng ngăn ngừa tình trạng rụng tóc thường xuyên, giúp tóc trở nên khỏe mạnh.
Vỏ bưởi: Vỏ bưởi có khả năng làm tóc trở nên mượt mà, mềm mại và sáng bóng hơn. Ngoài ra, thành phần này còn giúp tăng cường sức đề kháng cho da đầu, giảm nguy cơ bị vi khuẩn gây viêm nhiễm.
Bồ kết: Thành phần này có tác dụng làm sạch tóc, đồng thời có khả năng kháng viêm và diệt khuẩn. Bồ kết sẽ giúp làm dịu da đầu nhạy cảm và ngăn ngừa các vấn đề về da như viêm da, ngứa, và gàu.
Hương nhu: Hương nhu tăng độ ẩm cho da đầu, giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên và kích thích mọc tóc. Ngoài ra, hương nhu còn mang lại một mùi hương dễ chịu, tạo cảm giác thư thái và sảng khoái.
Quế: Quế mang lại một mùi hương nhẹ nhàng và dễ chịu. Ngoài ra, quế còn có tác dụng trị gàu và chống da khô, giúp làm dịu da đầu nhạy cảm và cung cấp độ ẩm cho tóc.
Lá dứa: Lá dứa cũng là thành phần khá phổ biến trong công thức gội đầu dưỡng sinh. Lá dứa giúp tóc trở nên mềm mượt và tăng cường sức đề kháng cho da đầu.
Cỏ mần trầu: Đây là một loại thảo dược khác thường được sử dụng trong dầu gội dưỡng sinh giúp tóc mềm mượt và khỏe mạnh. Đồng thời cỏ mần trầu cũng giúp làm sạch da đầu và ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm nhiễm.

Dầu gội dưỡng sinh có rất nhiều thành phần thảo dược quan trọng

2. Bật mí chi tiết các bước gội đầu dưỡng sinh đúng cách

Gội đầu dưỡng sinh không chỉ đơn thuần là việc rửa sạch tóc và da đầu, mà còn là một quá trình tận hưởng, thư giãn và cân bằng năng lượng theo truyền thống Đông Y. Để có một trải nghiệm gội đầu dưỡng sinh đúng cách, bạn cần thực hiện theo các bước nhất định. Dưới đây là các bước gội dưỡng sinh mà bạn có thể áp dụng.

2.1. Bước 1: Massage mặt

Khác với các phương pháp gội đầu khác, các bước gội đầu dưỡng sinh bắt đầu bằng việc rửa mặt và massage mặt. Spa sẽ sử dụng một loại dầu tự nhiên như dầu oliu hoặc dầu hạnh nhân để thực hiện massage. Quá trình massage kết hợp với âm nhạc nhẹ nhàng sẽ mang lại cảm giác sảng khoái và thư giãn cho bạn.

Massage mặt là bước không thể bỏ qua khi muốn gội đầu dưỡng sinh

2.2. Bước 2: Gội đầu cơ bản lần 1

Sau khi được massage, bạn sẽ được nhân viên tiến hành gội đầu cơ bản lần 1. Nhân viên sẽ lấy một lượng dầu gội đúng với độ dài tóc của bạn và thoa đều lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng da đầu và kéo dầu gội từ gốc tóc xuống đỉnh đầu. Quá trình gội đầu này sẽ diễn ra trong thời gian ngắn với mục đích giúp bạn giải tỏa cảm giác khó chịu trên da đầu.

2.3. Bước 3: Massage vùng đầu

Nhân viên sẽ tiến hành massage da đầu bằng tay và kích hoạt các điểm huyệt trên vùng đầu như huyệt Thái Dương, huyệt Bế Phong, huyệt Bình Minh và huyệt Ấn Đường. Ban đầu, bạn có thể trải qua một số cảm giác đau khi thực hiện bấm huyệt. Tuy nhiên sau khi hoàn thành, bạn sẽ cảm thấy được thư giãn và giảm bớt mệt mỏi.

Bước massage vùng đầu là một trong bước cơ bản khi gội đầu dưỡng sinh

2.4. Bước 4: Bấm huyệt tai, vai gáy

Ở bước này, nhân viên sẽ tập trung vào việc bấm huyệt ở vùng tai và vùng sau gáy trong quá trình gội đầu dưỡng sinh. Khi thực hiện bấm huyệt ở những vùng này, bạn sẽ có cảm giác mới lạ, vô cùng thoải mái. Đồng thời, ở bước này, da đầu bạn cũng được thư giãn, kích thích quá trình mọc tóc nhanh hơn.

2.5. Bước 5: Massage vai gáy và khu vực cổ

Sau khi hoàn thành các bước trên, bạn sẽ được massage khu vực vai gáy và các vùng lân cận. Đầu tiên, nhân viên sử dụng ngón tay và lòng bàn tay để nhẹ nhàng xoa bóp khu vực cổ và vai, từ từ tăng áp lực để tạo cảm giác thoải mái và thư giãn. Việc massage này sẽ đem lại hiệu quả thư giãn tốt hơn, giúp cải thiện lưu thông máu đến não và toàn bộ cơ thể, đồng thời giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi.

Trong quá trình gội đầu dưỡng sinh, bạn cũng không thể bỏ qua bước massage cổ, vai, gáy

2.6. Bước 6: Massage ngực và khu vực vai tay

Tiếp theo, nhân viên sẽ tập trung vào việc massage nhẹ nhàng khu vực ngực và các vùng vai tay, vai gáy. Massage ngực giúp thư giãn các cơ bắp vùng ngực, giảm căng thẳng và mệt mỏi, đồng thời cung cấp oxy và dưỡng chất cho vùng ngực, làm cho da và cơ bắp khỏe mạnh hơn.

Trong khi đó, massage vai và tay giúp giảm căng thẳng, đau nhức ở cơ bắp, đặc biệt hữu ích cho những người làm việc văn phòng hoặc có tư thế làm việc không tốt. Ngoài ra, việc massage ở khu vực này cũng giúp thư giãn, giảm stress và tái tạo năng lượng, cải thiện tinh thần và sức khỏe tổng thể.

2.7. Bước 7: Đắp mặt nạ

Trong bước 7 của các bước gội đầu dưỡng sinh, bạn sẽ được tiến hành đắp mặt nạ. Đây là một phần quan trọng để cung cấp dưỡng chất và chăm sóc da mặt một cách tối ưu. Thời gian để mặt nạ thẩm thấu thường khoảng 10-15 phút, tùy thuộc vào hướng dẫn của sản phẩm. Trong thời gian này, bạn có thể nghỉ ngơi và thư giãn để tận hưởng quá trình gội đầu.

Đắp mặt nạ khi gội đầu dưỡng sinh sẽ mang lại cảm giác thư giãn cho bạn

2.8. Bước 8: Gội đầu lần 2

Tiếp theo của các bước gội đầu dưỡng sinh đúng cách là quy trình gội đầu lần 2. Nhân viên sẽ sử dụng các loại dầu gội được làm từ các thành phần tự nhiên như vỏ bưởi, dầu dừa, hoặc các loại chiết xuất từ thảo dược. Những thành phần này không chỉ giúp làm sạch nhẹ nhàng mà còn cung cấp dưỡng chất và bảo vệ da đầu.

Gội đầu lần thứ hai với dầu gội tự nhiên giúp làm sạch sâu, loại bỏ cặn bã và bụi bẩn. Đồng thời, bước này cũng cung cấp dưỡng chất tự nhiên cho tóc và da đầu, giúp tóc trở nên khỏe mạnh và da đầu được bảo vệ.

2.9. Bước 9: Ủ xả

Sau khi đầu được gội sạch, nhân viên sẽ tiến hành ủ xả tóc để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất, tạo độ mềm mượt cho tóc. Thời gian ủ xả thường khoảng 10-15 phút, tùy thuộc vào hướng dẫn của sản phẩm bạn sử dụng.

Bước ủ xả tóc giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho tóc, làm mềm mượt và giảm tình trạng rối. Bước này cũng giúp tăng cường sức sống và sự khỏe mạnh cho tóc, đồng thời tạo cảm giác thư giãn và tạo nên một trải nghiệm thú vị trong quá trình chăm sóc tóc của bạn.

Ủ xả không chỉ giúp mái tóc bạn mềm mượt mà còn tạo cảm giác thư giãn

2.10. Bước 10: Massage 2 tay, lau khăn nóng

Massage 2 tay và lau khăn nóng là bước tiếp theo bạn không thể bỏ qua. Bước này giúp kích thích tuần hoàn máu, thư giãn và làm sạch sâu cho da đầu. Đây là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc tóc và đem lại cảm giác thư giãn và sảng khoái cho bạn.

2.11. Bước 11: Xả sạch xịt tinh chất mọc tóc thoa serum

Đây cũng là bước quan trọng trong các bước gội đầu thảo dược, giúp cung cấp dưỡng chất và kích thích mọc tóc, đồng thời tạo điều kiện tốt nhất cho tóc khỏe mạnh. Với việc sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc phù hợp, bạn sẽ có một mái tóc mềm mượt, bóng khỏe hơn.

Xịt tinh chất mọc tóc, thoa serum là bước cuối cùng trong quy trình gội đầu dưỡng sinh

Như vậy, bài viết đã cùng bạn tìm hiểu rõ hơn về các bước gội đầu dưỡng sinh đúng chuẩn nhất. Mỗi bước đều mang đến cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời, hỗ trợ quá trình chăm sóc tóc hiệu quả hơn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể ghé qua NASPA để được trải nghiệm dịch vụ này một cách tốt nhất.